药学系2024学年秋季学期安全返校告知书
暑假即将结束，新学期如约而至。药学系全体教职工欢迎大家按时返校，下面是一份返校安全告知书，请大家认真查阅。
一、返校时间
2024年9月1日晚上7:00前
二、返校前安全指南
（一）调整作息
提前调整心态和作息习惯，恢复饮食习惯，恢复作息时间，提前适应上学的节奏，自觉提高身体素质，为开学返校做好准备。
（二）规划行程
提前规划好返校路线，了解交通状况，在铁路、航空等机构的官方网站或固定售票点购票，选择正规的交通工具；关注天气预警信息，避免极端天气出行，尽量错峰出行。
（三）检查行李
确保个人证件（身份证、学生证等）、学习用品、生活必需品等准备齐全，同时携带一些常用药品以备不时之需。
（四）健康监测
保持良好的身体状态也很重要，检查自己是否有身体不适，如有需要请及时就医，确保以最佳状态迎接新学期。
三、返校中安全指南
（一）交通安全
乘坐正规交通工具，遵守交通规则，不乘坐非法营运、无牌无照、车况不良、超载、客货混装和无保险车辆。长途旅行中，注意适时休息，保持良好状态。
（二）防骗防盗
在车站、机场等人流密集场所，提高警惕，不轻易相信陌生人的搭讪和诱导，不随意透露个人信息；不随身携带大量现金，贵重物品妥善保管好。如在途中遇到危险或财物丢失等情况，请第一时间报警。
（三）保持联系
要确保通信畅通，出门前确保手机电量充足，与家人、朋友以及辅导员老师保持联系，告知行程进展，如遇紧急情况及时求助，到校后第一时间告知家人。
防传染病
开学高峰期和返校途中在人群密集场所更容易感染传染病，因此，在返校途中，要科学佩戴口罩，保持安全社交距离，做好个人卫生防护。深化“每个人是自己健康第一责任人”理念，注意日常健康防护，尤其要重视季节更替带来的气候变化，及时应对。发现身体有异常情况时，及时报告家长或辅导员老师，做到早发现、早治疗、早痊愈。
四、返校后安全指南
（一）宿舍安全
及时打扫清洁宿舍，开门窗通风，除去异味，对宿舍进行全面的清洁，注意保持衣物的整洁和干燥，避免发霉或产生异味，对不常使用或过期物品及时进行清理。着重排查宿舍安全隐患，遵守宿舍安全规章制度，不在宿舍使用违章、劣质电器以及明火、易燃易爆物品，不私拉电线。
（二）网络安全
下载国家反诈App，增强防范意识。谨防电信诈骗，不随意给陌生账户转账，不参与网购“刷单”；拒绝校园贷款，树立正确消费观，避免超前消费、过度消费和从众消费；警惕网络传销，理性判断，不贪小便宜；警惕网络谣言，做到识谣辟谣不信谣，心有法度不传谣，共同维护风清气正的网络环境。
（三）食品安全
健康饮食，多吃蔬菜水果，不吃变质、过期、“三无”食品，不吃来路不明的食品，尽量在校用餐，不点外卖，外出用餐时选择具有卫生许可证和营业执照资质的正规餐馆，增强食品安全的意识，注意日常营养均衡，切忌暴饮暴食、酗酒，养成良好的卫生习惯，促进健康个人行为。
（四）外出安全
履行离校请假手续，有事离校须向辅导员请假、报告，经批准后方可离校；外出时不轻信他人，不要到偏僻、无人或陌生的地方，不到有溺水危险、无安全设施、无救援人员的水域游泳、戏水、玩耍打闹；遇到雷雨、大风等恶劣天气，不要去水边或进行水上活动；外出期间务必保持通讯工具畅通。
（五）心理健康
开学初期，出现紧张、焦虑或兴奋等状态都是正常的，要学会调整心态，积极面对，理解并接纳自己的情绪，制定本学期的学习目标和计划，多与家人、朋友保持良好的沟通，获得更多的支持与激励，在新学期积极参加自己感兴趣的活动，积极接纳他人，尊重理解，共同成长。
新学期，新启程，期待同学们顺利返校，在新学期绽放新精彩！
药学系
2024年8月29日
